喝酒前解酒小妙招？ 酒喝多了如何缓解？

橄榄：解酒良药，消食醒胃，助消化，降低酒精浓度。可以直接食用，也可以加冰糖炖服。

牛奶：解酒良品，保护胃黏膜，延缓酒精吸收，缓解酒后烦躁。含有丰富的钙质，可缓解酒后胃部不适。

蜂蜜水：缓解酒后头疼，果糖促进酒精分解和吸收，缓解痛。催眠作用，帮助入睡。

新鲜葡萄：解酒良品，降低酒精浓度，缓解酒后反胃恶心。酸酸口味，缓解酒后不适。

柚子：解酒良品，去除酒气。果肉中的特殊果糖促进酒精分解吸收。

芹菜汁：缓解酒后胃肠不适，丰富的B族维生素有助于消化。预防酒后颜面发红。

西红柿汁：缓解酒后头晕，果糖促进酒精分解吸收。

香蕉：解酒良品，降低酒精浓度，减轻心悸、胸闷。