葡萄酒的用法？ 喝葡萄酒有什么好处？

对于习惯于饮用葡萄酒的人来说,补充足够的水分是至关重要的,每天喝1-1.5杯水是必须的。此外,在进餐时搭配葡萄酒一起食用会有更好的效果。

葡萄酒的饮用量应该根据个人的劳动强度来决定。如果劳动强度不是很大,每次餐饮时喝一杯就足够了(约110毫升)。但是,如果劳动强度较大,每天可以饮用0.5杯(约150毫升)或1杯(约150毫升)的葡萄酒。如果劳动强度非常大,每天可以饮用1杯(约150毫升)的葡萄酒。